2023年2月4日是第24个世界癌症日。

     为应对全球癌症发病率和死亡率不断上升，国际抗癌联盟和世界卫生组织于2000年将每年2月4日定为“世界癌症日”，旨在提高人们对癌症的认识，鼓励人们预防、发现和治疗癌症，从而减少因癌症引起的疾病和死亡。

恶性肿瘤是目前危害人类生命健康的大敌，且发病极为隐匿，容易被人们所忽视。专家提醒，应对癌症应以预防为主，防治结合。要格外关注身体异常信号，在早期采取针对性检查治疗，从而实现早发现、早诊断、早治疗。

癌症的早期信号

01长期乏力

一般情况下，乏力是由身体劳累造成的，比如长时间体力劳动后会感到酸软无力。这是正常现象，休息后很快就能恢复。但长期不明原因的乏力，且经过充分休息不会明显改善，就要引起重视。白血病、肺癌、直肠癌、胃癌等癌症都会有长期乏力的表现，这是由于癌细胞吞噬身体的营养成分，导致正常细胞营养缺乏。

02体重突然下降

如果生活非常规律，且没有刻意控制体重，但体重却在短时间内明显下降，应该引起注意。食管癌、胃癌、胰腺癌的病人会出现食欲降低，进食量减少，且由于癌症导致的消耗增多，可能出现体重突然下降的情况。

03难以解释的肿块

很多时候，人身上都会出现肿块。皮肤感染时，局部会形成肿块，这叫做疖肿，经过消炎治疗后就会缓解。但是，当有不明原因的肿块出现，这时候要引起重视，注意与癌症相鉴别。例如，睾丸癌的病人在睾丸部位会出现不明原因的肿块，癌症发生淋巴结转移的时候也会在颈部、腋窝、腹股沟这些部位出现质地非常硬的肿块。

04大小便的改变

饮用酽茶之后尿色变深，进食辛辣食物之后会出现便秘，吃了猪血、鸭血这一类食物后大便会发黑……这些都是正常现象。但是，当大小便莫名发生不明原因的频率、形状、颜色等异常改变时，需要及时就诊。比如膀胱癌和前列腺癌可表现为血尿、排尿次数突然增多或减少，结肠癌可表现为大便带血、频繁腹泻。

05持续发烧

发烧是身体的一种调节机制，最常见的原因是病毒感染，比如我们最熟悉的流行性感冒，这种情况下发烧的时间较短，治疗后一周左右就能退烧。但是，应该注意的是，白血病、淋巴瘤等许多癌症都会影响我们身体的免疫系统，从而表现为持续高烧不退或者是每天规律性的发烧。

癌症的种类很多，确诊的方法也各不相同，当身体出现一些无法解释的改变时，每个人都应该重视起来，及早就医。

如何预防癌症




01戒掉不良生活习惯

 

例如吸烟、大量饮酒、长时间熬夜等。吸烟过程中可产生40多种致癌物质，其中与肺癌关系密切的主要有多环芳烃类化合物、苯、砷、丙烯、烟碱（尼古丁）、一氧化碳和烟焦油等，这些致癌物质可通过不同的机制，导致支气管上皮细胞DNA的损害，某些癌基因的激活，抑癌基因的突变和失活，导致细胞遗传信息转化癌变。

02定期防癌检查

 

防癌检查≠普通检查，防癌检查特指肿瘤专家结合体检者自身情况和个体需求，做相应部位的防癌检查。防癌检查具体要做：体格检查、抽血化验、影像检查、病理诊断、基因诊断。

03积极锻炼

 

运动可大大减少体内多余的脂肪，加快人体血液循环，运动有改善人的情绪，消除忧虑和烦恼，在心理上减轻人体免疫系统的压力。运动还能锻炼意志，增强战胜癌症的信心和毅力。

供稿医生

郭佳

肿瘤血液科医生，主治中医师，毕业于南京中医药大学，擅长肿瘤的早癌筛查、术后辅助治疗、姑息疼痛治疗。

专业审核

孙维英

肿瘤血液科副主任、输血科副科长、副主任中医师，孟河医派传承人、江苏省中医药学会内科专业委员会青年委员、江苏省老年学学会中西医结合委员。擅长各类贫血、血小板减少以及增多症、白细胞疾病等血液系统常见疾病的中西医结合诊治。对胃癌、肠癌、肺癌、乳癌等常见实体瘤也有自己独到的见解。

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