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山 楂
信息来源:本站   新闻作者:   修改日期:2016-01-11

    说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,其消解油腻肉积功效也显著,如果吃多了油腻的荤菜,吃几颗山楂便能清爽不少。另外,山楂还有降血脂及血压的作用,对预防心血管疾病及强化心脏分外有益,和乌梅、酸梅汤一样,极为适合油腻饮食较多的白领们。

    Tips:山楂口感很酸,许多人都难以接受,所以白领们不妨吃些山楂糕或是喝含有山楂的饮品如酸梅汤等,也都可以起到解油腻、降血脂的作用。