顺应一年四季中“春生夏长，秋收冬藏”更替的规律，秋冬正是滋养的好时节。而滋养的方法有很多种，除了煲汤食疗外，还可以尝试膏方。但是对于膏方，大家普遍认识不深，以下我们将从其概念，组成分类，适用人群方面对膏方进行讲解。

       膏方，又名膏剂，是以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏剂有外敷和内服两种，外敷膏剂是中医外治法中常用药物剂型，除用于皮肤、疮疡等疾患以外，还在内科和妇科等病症中使用。内服膏剂，又称膏滋方、煎膏，是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加糖或蜂蜜等制成的半流体状剂型，主要用于对慢性虚损性疾病的长期调理以及滋补养生。

       组成及分类：膏方的组成按照膏方中药物的作用可分为滋补药、对症药、健脾药和辅料四部分；按照药物的性质可分为饮片、胶类及糖类三部分。膏方的分类根据膏方中是否含有动物胶或胎盘、鹿鞭等动物药，可将其分为素膏和荤膏。根据制作过程是否加入蜂蜜将膏方分为清膏和蜜膏。

       适用人群：一、慢性疾病如慢性支气管炎、女子月经不调、不孕症等，或病久而致全身虚弱的人。二、处于“亚健康状态者”。包括平时无慢性疾病，容易感冒，或因长期劳累或压力负担过重而致身体虚弱，体力不支，精力不够，难以胜任紧张烦劳的工作的人。三、老年人。由于老年人的生理特性，人体的各种机能都将随着年龄的增长而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。